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作者:admin日期:2022-04-16 10:48:45浏览:268分类:足球动态
大家好,今天我们分享花式足球技巧之环绕地球ATW,希望大家喜欢!
封面
今天我们将学习最流行的ATW技巧,我们以前已经分享过不同的版本,这是另一个版本,下面我们正式开始:
ATW这个技巧有两种方法,向内环绕和向外环绕,向外的版本比较容易学习,因此我们从它开始。
图1-向内向外环绕
第一步:第一步我们先练习脚背吸球,做这个动作的时候抬起我们的尖,这样球就不会掉下来,但是仅仅锁定球是不够的,保持平衡是非常重要的,慢慢练习,我们的平衡能力也会好很多。
图2-脚面吸球
第二步:当我们可以游刃有余的做第一个动作,我们开始第二步,用膝盖上驱动,把球抬起来。
图3-将球抬到膝盖
当球在到膝盖高时我们让球掉下来。
图4-让球掉下来
要做到这一点,要将我们的脚向右转,为球的下落创造空间。
图5-脚向右转
第三步:这一步我们必须要正确的处理腿和球的关系。
图6-腿和球的关系
球应向上飞,球的最大高度接近支撑腿的高度,旋转腿的小腿要在球的上方。
图7-相互的位置关系
第四步:第四步是最简单的,我们要做的就是把我们的脚放下来,并把球接住,这个技巧就完成了。我们熟练上面的步骤之后,我们试着从颠球开始ATW。
图8-把腿放下来
熟悉了向外环绕,我们现在可以做向内环绕地球了,要实现这个改变,只需要一小步,我们把脚转到左边,而不是右边,然后用大脚趾触球。
图9-脚趾触球
熟悉基本的ATW之后,我们可以进行升级了,环绕两圈,还是那句话,所有技巧的关键就是耐心。
图10-双环绕世界
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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