西方月子餐书籍推荐(国际月子餐)

给产妇送什么礼物好

鲜花，水果看望病人时送鲜花，是希望他们看到鲜花心情好，对病情的康复也有利。看望产妇也可以送鲜花，有些人会选择送康乃馨，毕竟是产妇升级做妈妈啦。鸡蛋。产妇坐月子，离不开小米和鸡蛋。

可以送以下东西：可以是营养品，买点补铁补血的或者雪蛤燕窝等都可以，生产后的妇女气血比较虚弱。 可以送纯银的长命锁或者手镯，再封个大红包给孩子一个见面礼金！送婴儿车，婴儿用品也是可以的。

纸尿裤（新生BB用的）：这种礼物比较合适，方便又实在，一定不会嫌多。3．戴类：生肖玉：自古以来，中国人就喜欢将玉带在身边，有强健机体机功能，也可以给宝宝压惊，生肖玉还有纪念意义。

给产妇送一些恢复身材或者下奶的东西 还给可以个小宝宝买一些东西，如衣服、澡盆、婴儿推车、背带等等 现在马上到夏季了，还可以给买一些驱蚊的，不伤害宝宝的东西。

谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐,能自己在家做的那种?

1、该阶段的月子餐搭配如下：第三阶段“养”的月子餐搭配 “养”即改善体质、强化体能、塑身纤体、颐养身心。

2、请的月嫂阿姨到家了，蔬菜类的感觉还好，比较家常，比较特殊的应该算汤，主要催奶用的。有需要的可以自己做。

3、红枣补血养颜粥 原料：红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖 做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。

4、红肉（猪、牛、羊）白肉（鸡、鸭、虾）要交替吃，红肉补铁，白肉主要是补蛋白质，鸡蛋一天最多吃2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。午餐：麻油腰花、黑木耳腰花、山药、枸杞炒腰花。

5、斤，双顶径5，出生评分满分。生下小汤圆后，开始坐月子 。月嫂 是怀孕时提前定好的，生小汤圆那天进医院开始服务第一天。下面描述月嫂给我安排的月子餐，接地气的月子餐，在家里你也可以做。

谁有《孕产妇健康生活指南》电子版书籍免费百度云网盘下载

1、书名：范志红详解孕产妇饮食营养全书 作者：范志红 豆瓣评分：4 出版社：化学工业出版社 出版年份：2017-4-1 页数：332 内容简介：备孕怀孕坐月子，饮食营养是关键。

2、《育儿百科》百度网盘txt 最新全集下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1zqSCRgoAFkazC9-r9kclzg 提取码： tqzf 《育儿百科》是2002年华夏出版社出版的图书，作者是 [日] 松田道雄 。

3、《定本育儿百科》百度网盘txt 最新全集下载：链接： https：//pan.baidu.com/s/1NVNrS2kukSJSitpK4qTIjQ 提取码：bxax 《定本育儿百科》从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。

4、《拖拉一点也无妨》百度网盘txt最新全集下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1cYLCWXvWi6G7CVg28OmkXA 提取码：kp32 《拖拉一点也无妨》是2013年7月1日浙江大学出版社出版的图书，作者是[美] 约翰·佩里。

月子期间妈妈必备的物品有哪些?

要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

女儿生孩子娘家妈妈需要准备以下物品： 小衣服、长命锁、手镯、营养食物等等。 新生儿用纸尿裤一包，建议使用“妈咪宝贝”牌。 婴儿湿巾一包，建议使用“强生”牌80张装。 纱布若干块，新生儿容易漾奶。

先说妈妈用品吧： 哺乳文胸：2-3个 （我的经验：母乳喂养必备。人工喂养的，穿一般的文胸就行） 防溢乳垫：可洗的约5--8对，一次性的30对以上 （我的经验：必备。

月嫂需要看什么书籍

1、《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教人谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已，而这些技艺是任何人都可以学会的。

2、一本让妈妈心底更柔软的书籍。 《幸福的种子》 入手背景：当孩子稍微长大一点，你就可以研究怎么陪孩子读绘本了。推荐绘本的人千千万万，但是真正教你如何带孩子读绘本的很少。

3、郑玉巧育儿经婴儿卷，我觉得非常好，书里很详细的描述每个月龄孩子的生长发育指标、婴儿常见病的处理及如何科学的喂养等，非常实用；育儿百科太笼统，我就买了这两本，觉得还是郑玉巧的最好，一本足够解决所有问题。

4、作为一个月嫂，提高工作能力需要多方面的努力和时间，以下是一些建议： 学习专业知识：积极参加培训班、读相关书籍、观看视频等，不断学习新的知识和技能。

5、看望坐月子的人带什么礼物好，看望坐月子的人带什么东西比较好呢？其实对于这个问题来说，要看具体的情况，如果是比较亲密的朋友的话，那么可以选择送一些比较贴心的物品。比如：水果、鲜花、零食等等。