足球球星跟腱长度（球星跟腱照片）

跟腱长度分4个等级，詹姆斯S级，乔丹A级，那SSS级是谁？

跟腱被誉为篮球运动员的“生命线”，跟腱是否健康，这直接决定了球员职业生涯长度。在NBA里，拥有出色跟腱球员太多，这就是好天赋的体现。不过球星跟腱长度也分4个等级，乔丹这次只能是A级，当你看到SSS级的球星，也许会不由自主的感叹到，他真的是“怪兽”！

乔丹A级

我们承认乔丹在NBA的历史地位，他的成功无法被复制。他身上的一切，也都是接近完美存在，若不然也不会被誉为“篮球之神”。乔丹跟腱长28.3cm，这在NBA是历史第5长的跟腱。就是有了这跟腱，乔丹爆发力和滞空才如此出色，接近1秒的滞空已经是极限。

詹姆斯S级

“天选之子”詹姆斯，他的身体天赋也是相当好，单论天赋，绝对能进历史前5。詹姆斯打法就是能蹦能跳，进攻端的扣篮，防守端的追帽，他的很多表演都是惊为天人。詹姆斯跟腱长度是28.7cm，这一次乔丹确实被詹姆斯压制了。

科比和麦蒂SS级

这一档有麦蒂和科比贡献，因为他们跟腱长度很接近。科比跟腱长度是30cm，麦蒂跟腱长度是30.1cm，两人跟腱几乎是一样长。科比靠着超长跟腱，他能在比赛里完成各种极限拉杆。麦蒂则是利用超强爆发，完成一次次美如画的干拔投篮。他们的小腿都很“销魂”，看腿型就知道是运动能力相当爆炸。

字母哥SSS级

作为最高档的跟腱长度，他就是来自希腊的怪兽字母哥。字母哥当初顺位并不高，主要还是瘦了点，不过他的提升太快，如果重新选秀，肯定是状元。字母哥的长臂和大长腿，真的令人印象深刻，特别是跟腱34.3cm，那还是NBA历史第一存在。就是有了这逆天跟腱，字母哥在小球时代是大杀四方，他经常持球从罚球线就准备扣篮，他纯粹是靠天赋碾压对手。

博尔特的跟腱真的有43厘米吗?

据悉博尔特的跟腱长度为逆天的42厘米，这就是博尔特有超强爆发力与速度的原因，如今100米、200米纪录依旧是他所持有，他在奥运会、世锦赛上获奖无数，这都是依靠他惊人的身体天赋，博尔特这种运动员跟张伯伦类似，可以去田径，也可以打篮球，也能踢足球。

博尔特身高1.96米，臂展2.2米，他这静态天赋在NBA也很出色。

早年经历

尤塞恩·博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。

博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

球员遭遇跟腱断裂后，往往一两年后就退役了，是为什么呢？

遗憾的是，易建联在最后的决胜局中意外受伤退场，经检测确定是跟腱断裂，消息传出后，大家都对他之后的职业生涯表示担忧，很多人猜测易建联会因为此次受伤而提前退役。

“跟腱断裂”堪称是“运动员杀手”，科比在比赛中因伤病提前退场，最终证实是跟腱断裂，手术恢复以后，科比的爆发力、起跳高度和速度已经大不如前了，最终只能提前退役。

除此之外，刘翔也因跟腱断裂早早的结束了自己的运动员生涯，还有英超的足球巨星贝克汉姆、NBA炙手可热的球星杜兰特，都经历过跟腱断裂的折磨。

什么是跟腱断裂？为什么大家一听到这个词就如闻噩耗？跟腱断裂对运动员来说究竟意味着什么？

跟腱是人体最粗最大的肌腱之一，能承受很大的张力，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义，跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活中动作的完成起重要的作用。

简单来说，你平时的跑、跳、走、站都依靠跟腱，没有跟腱，除了躺床，基本就可以告别其他的运动了。

跟腱断裂在篮球、足球、羽毛球等高强度或需爆发力的竞技类运动中相当常见，原因在于此类运动经常出现突然的发力和过大的关节活动，跟腱承受很大的负荷与长度变化，很容易发生断裂。

跟腱断裂时可以听到响声，随之而来的就是腿部无力和剧烈的疼痛，伤处会逐渐肿胀、出血，踝关节活动受限，脚无法正常屈伸。这时候你就得喊人来把你搀扶走去就医了……

轻度症状的跟腱断裂，一般需要1-2月的时间可以逐步恢复行走，如果是重症的完全断裂，则需要3-6月甚至更长的时间才能完全恢复正常的行动能力。

经历了漫长的恢复期后，跟腱断裂还会带来一系列的后遗症，例如肌肉萎缩、跟腱挛缩、跟腱和周围组织的黏连等，这都会使我们正常的活动范围受限，在做跑跳、蹲起等动作时明显感觉到吃力。

对于运动员而言，跟腱断裂后除了要经历比一般人更长的恢复期，还有可能面临着恢复后，各方面状态都会大不如前的状况，所以一旦出现跟腱断裂，对运动员就是毁灭性的打击。

通常情况下，我们普通人并不会经历跟腱断裂，除非是：跟腱病变、跟腱过度劳累、在缺乏运动的状态下突然进行高强度训练、受到外力撞击或是运动时姿势错误等情况，才可能导致跟腱断裂。

所以平时我们要注意：

1.剧烈运动前要充分热身，运动时注意姿势正确；

2.体重过大或四十岁以上的中年人避免急停、突然变向等情况；

3.戒酒，防止跟腱过早病变；

4.运动后不要忘记认真拉伸；

跟腱断裂带来的伤害无论是对于普通人还是运动员而言，都是巨大的，所以在日常生活中，我们一定要注意保护好自己，身体是革命的本钱，有一副好的身体，我们才能在人生中“为所欲为”！