足球球星放假做什么（足球经理怎么给球员放假）

为什么足球明星每次休息后都要泡到一个大冰桶里面？

其实不只是足球运动员，其他领域的运动员也经常会这样做，因为这样做，能够给运动员带来很多好处，具体体现在以下两个大的方面。首先可以缓解身体疲劳；其次是消除疼痛、肿胀。当然，还有一些其他用处，反正这样做对刚经历过剧烈运动的运动员来说，有很大的帮助。

缓解身体疲劳，在经过一番剧烈运动后，尤其是NBA运动员，他们一场比赛下来消耗的卡路里很多，因为每一个球都要进行激烈的身体对抗，有时候还要满场跑来跑去。在这样的情况下，就算是再厉害的球员，也会感觉疲惫，这样做，就是为了让肌肉放松，缓解身体疲劳。

消除疼痛、肿胀，经常打球或者踢球的朋友都知道，要是出现身体某部位疼痛或者局部肿胀的情况（这里说的是硬伤），第一时间都会选择冰敷，其他运动也是如此。因为这样做能够让毛细血管收缩，减缓血液流动速度，降低出血量，消除疼痛、肿胀。当然，这只是权宜之计，如果情况不好转，还是需要接受治疗，但这说明了冰敷对运动员确实很重要。

冰敷的其他用处有很多，我们只是简单地说了一些自己知道的东西，如果想要了解更多，还要请教专业人士。不过，在这里希望喜欢打篮球或者踢足球的球迷朋友们，一定要在运动时多注意，因为容易出现伤病情况，也要掌握一些简单的医疗知识，说不定什么时候就用上了。

《足球经理2021》可以设置球员休息，这个休息有什么用？

《足球经理2021》正式登陆PC平台，期待已久的玩家终于能在游戏中大展身手了。对于喜欢足球类的玩家来说，《足球经理》系列的名号算的上是这个游戏类别里名气响当当的存在。毕竟它拥有着三十年的庞大的数据库积累，甚至是线下不少的职业教练和球员都会把里面的数据作为比赛参考。

新作对老玩家来说，最直观最大的变化应该要属游戏的画面表现力了。为了跟上时代的脚步，画面采用了新引擎技术，不管是比赛的画面、回放画面都比前作更加精致。此外，本作的很多细节上都进行了打磨和改善，比如玩家在与媒体或球员交谈时有了更多的肢体表达。相比之前只能通过语气来表达情绪，最新的文字描述情感更加饱满，玩家甚至能脑补出一些动作，提升了玩家的代入感。

除此之外，《足球经理2021》中对球队未来的规划也越来越明确，球员的各方面数据统计也非常全面。或许你看到的只是一些小调整，但是对玩家而言，体验感却更加细致了。

游戏中最核心最精华的部分非球员数据库莫属了，倘若在旧版本中更新数据库，那么《足球经理2021》就不具备购买的吸引力了。

这些球员的数据库都是从现实中足球明星和队员的身上挖掘来的，开发商可以说是把全部的精力和心血都融入其中，每一名球员在每年中比赛的能力进退或者战术变更都会同步更新到这个大数据库中。玩家在游戏中接触到这些数据后，就有一种自己是足球经理的感觉，从一个球迷转变为俱乐部经理，那种感觉充满了激情。

可以说，《足球经理2021》的数据库为全球的整个足球行业都带来了巨大的贡献，能得到职业球队的认可，说明数据库的真实性是毋庸置疑的。

目前游戏最大的问题就是许多英语的内容还未被汉化，那些被汉化的内容也存在着翻译错误和错别字出现等问题。中文版随处可见的英文让中国玩家来说很不友好，希望后续能有更加完善的汉化版。

总之，对于新手玩家来说，由于游戏有着繁琐的系统以及专业性较强，可能一部分玩家会因此遭劝退。不过游戏有着个性化的新手教程，在日常任务中加入引导教程，只要你按部就班，相信熟悉以后也会慢慢上手。当然，对于老玩家来说，不管是细节的优化还是数据库的更新，都是可以闭着眼睛入手的佳作。

足球：欧洲足球俱乐部，球员一天在干什么，早上多少点起床？中午又做什么？晚上又干什么？训练什么，在...

9点到3点训练，中午先按摩放松再吃饭，晚上属于个人时间，训练一般技术，体能，力量等，训练在训练场，离球场不远，假期在比赛后一天，然后冬休期，还有就是夏季5月到7月

回答你的有字数限制。。只有这么多了

足球比赛中场休息球员做什么?

以下为自己总结，利用ACMITM来举例：

1.总结上半场，国米就经常在更衣室里利用先进的软件来总结，而ACM则喜欢用教练传述。

2.更换球衣，湿了踢得不舒服，尤其是大球队。

3.泡澡，国米有个大温泉池，泡几分钟的澡再看下半场战术也不错。

4.测量球衣身体状况，ACM更衣室有8个（貌似是，记不得了）座位，是专门在球员听战术时观察其运动状态的，包括心跳、血压、心率、松弛度等等。

5.赛前热身，ACMITM都有独立的热身区，可以让球员上场前，先活动开，不要过度紧张，以免抽筋

6.还有就是喝水，包括运动饮料和白水，运动饮料比较甜，喝完嘴会很涩、粘，所以再喝点白水漱漱嘴，让嘴巴能够张开。

欧洲职业足球运动员和NBA球员的上班时间？

欧洲职业足球运动员上班的时间可以分为休赛期和非休赛期，比如说五大联赛中每年有二个阶段的休赛期（英超除外），指的是夏季休赛期和冬季休赛期，夏季的休赛期一般在每年的6-8月份，冬季休赛期在圣誔节前后的一个星期左右，休赛期球员可以不用上班，自由休息；而非休赛期球员一般每周有一到二天的休息，一般在周未比赛后放松休息，然后球员每天都有5-8小时的训练时间。

NBA球员的上班时间相对就比较紧促，他们也有休赛期和非休赛期，他们在休赛期（每年的6-9月）可以不用上班，自由休息，他们在非休赛期就没有休息，而且要连续赶飞机，可以说比足球运动员的自由时间更少，具体的上班时间没有非常明确，一切为了比赛需要。

正常工作时间，是指用人单位在法定工作时间内所确定的工作时间。根据最新法律规定，我国的法定工作时间是指每月工作20.83天，每天工作8小时，每周工作40小时。而做为职业的运动员，也们在非休赛期的工作时间（也就是说上班时间）非常不好计算和控制。