足球球星肌腱断裂（足球运动员有跟腱断裂吗）

跟腱断裂多严重？巅峰期跟腱撕裂的球星都有谁？

跟腱是一个不容易受伤的地方但是一旦出了问题基本就告别了运动生涯，很多运动员都经历过这样的伤病。

而曾经的飞人刘翔也一受到跟腱炎的困扰，后来更是跟腱撕裂遗憾退场奥运会！

而就在今天鹈鹕队的考辛斯因为一个篮板跟腱完全撕裂，28岁的他职业生涯蒙上了阴影

当然大表妹还年轻还有希望，但是这也他这个赛季的最后一次比赛了。

而数数NBA跟腱有有过大伤的球员第一个就想起了科比！

科比

35岁的科比在对战勇士的比赛中，遭遇到了跟腱撕裂(科比受伤前10场比赛都处于高消耗的状态中)所以跟腱这个弹簧才会受伤，不仅让人想起来考辛斯刚刚比肩了张伯伦，而过度消耗是不是引发跟腱伤的罪魁祸首？

35岁的科比在跟腱受伤后失去了爆发力数据有所下滑，而且打打停停最后选择退役！

比卢普斯

比卢普斯也曾经受到过跟腱的大伤，受伤之前流浪MVP场均能贡献15+5，但是受伤只有数据直接打了对折！

当然科比和比卢普斯都是老将，大表妹的优势在于他还年轻才28岁

摩西-马龙

39岁的马龙宣布复出，在马刺打了19场比赛就遭遇跟腱撕裂，再也没能回到球场上

威尔金斯

人类电影精华拥有常人的天赋跟腱断裂没毫不影响直到最后一年才数据下滑，可怕的身体！

布兰德

2007年8月份跟腱撕裂，之后布兰德的数据只剩3分之一最后只能退役

亚瑟

曾经也是非常好用的内线，跟腱撕裂后也渐渐淡出了人们的视线

奥库

曾经的爵士让火箭吃尽了苦头但奥库这个白人大个子，左脚跟腱撕裂后好像就消失了

瓦莱乔

右脚跟腱撕裂，原来的瓦莱乔也是可以独挡一面的内线数据野兽

伊赛亚.托马斯

32岁的刺客走向职业生涯终点，跟腱断裂后退役

知名球员克莱汤普森跟腱撕裂，赛季报销，他的伤情如何？

汤普森的伤情其实非常的严重，因为跟腱断裂使得汤普森不得不在下一个赛季缺席整个赛季的比赛。而对于汤普森来说，如果下一个赛季不能上场比赛的话，也就意味着汤普森已经连续缺席两个赛季的NBA赛事。虽然我们相信他能够找回自己的巅峰状态，但是严重的跟腱撕裂也会使得汤普森职业生涯出现严重缩短的情况。

汤普森可以说是NBA历史级别的3D球员。勇士队之所以能够在这些年取得如此优异的表现，也和汤普森的技术能力以及出色的防守有着密不可分的关系。然而在下个赛季汤普森将缺席整个赛季的比赛，也就意味着勇士队的外线防守能力将会出现很大的问题。也有可能随着汤普森的缺席比赛，使得勇士队在下个赛季丧失争冠的可能性。

当然这一次跟腱撕裂最受影响的当然是汤普森本人，因为汤普森原本希望能够通过休赛季积极的恢复训练。然而这一次意外的受伤，导致汤普森的训练计划因此终止，而且汤普森也将会接受跟腱部位的手术，就算是手术完成的很顺利，汤普森也要接受长期的保守康复训练。汤普森能否在确席两年的比赛之后依然保持良好的比赛状态还是一个很大的问号。

对于汤普森现在最重要的事情就是能够积极的恢复治疗，千万不要在恢复训练过程中再出现意外受伤的可能性，因为现在的汤普森已经承受不了任何一次大伤所带来的影响以及伤害了。如果汤普森在训练过程中再次出现严重受伤的情况的话，那么汤普森的职业生涯可能会宣告终止。因为一个玻璃人状态的汤普森并不能够给勇士带来太大的帮助，反而会因为汤普森的伤病问题导致勇士队的实力出现大幅度的下滑。

韩国演员权相佑阿基里斯腱断裂，阿基里斯腱断裂是什么？

做演员，特别是做敬业的演员，实际上相当不容易，为了给观众带来更好的表演，很多演员在拍戏的时候都经常受伤，最经典的例子就是成龙，为了给观众带来绝对刺激的观影体验，他身上大大小小已经受了几十处伤，可以说，对演员来说，拍戏受伤时家常便饭了。韩国一位演员权相佑在拍摄自己的新戏时也受了伤，这次的新戏是一部动作戏，在拍摄现场完成一个危险动作时，权相佑发现自己的脚突然剧痛，不得已停止拍摄。后来去经过相关检查，他才知道自己得的是“阿基里斯腱断裂”。

阿基里斯腱断裂是什么？

这个名字听起来很高大上，很多人都没有听过，实际上，阿基里斯腱就是我们脚后跟里面的“脚筋”。阿基里斯腱断裂就是脚筋断裂。这一部分的筋联系着我们的脚趾和脚后跟活动的大部分肌肉，如果这个肌腱断裂了，那么后续走路都很困难。在人的小腿里面，阿基里斯腱可以说是最为关键的肌腱，这次断裂之后，权相佑可能需要恢复很长一段时间，在这段时间内他可能都无法继续拍戏了。

什么样的人容易患上阿基里斯腱断裂？

这种肌腱断裂的情况往往只有在人做危险动作或者长时间运动的时候才会断裂。肌腱是人体最为常见的组织之一，也是有一定使用寿命的，如果过度使用不好好保养，就很容易出现断裂的情况。据了解，很多长跑运动员和篮球、足球运动员都会经常患上阿基里斯腱断裂。要想避免断裂，就必须要避免过度运动，同时在运动之后做好恢复。

这种肌腱断裂带来的疼痛很难忍受，所以说权相佑也是真不容易，在这里我们也希望这位优秀的韩国演员能够尽快恢复！

球员遭遇跟腱断裂后，往往一两年后就退役了，是为什么呢？

遗憾的是，易建联在最后的决胜局中意外受伤退场，经检测确定是跟腱断裂，消息传出后，大家都对他之后的职业生涯表示担忧，很多人猜测易建联会因为此次受伤而提前退役。

“跟腱断裂”堪称是“运动员杀手”，科比在比赛中因伤病提前退场，最终证实是跟腱断裂，手术恢复以后，科比的爆发力、起跳高度和速度已经大不如前了，最终只能提前退役。

除此之外，刘翔也因跟腱断裂早早的结束了自己的运动员生涯，还有英超的足球巨星贝克汉姆、NBA炙手可热的球星杜兰特，都经历过跟腱断裂的折磨。

什么是跟腱断裂？为什么大家一听到这个词就如闻噩耗？跟腱断裂对运动员来说究竟意味着什么？

跟腱是人体最粗最大的肌腱之一，能承受很大的张力，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义，跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活中动作的完成起重要的作用。

简单来说，你平时的跑、跳、走、站都依靠跟腱，没有跟腱，除了躺床，基本就可以告别其他的运动了。

跟腱断裂在篮球、足球、羽毛球等高强度或需爆发力的竞技类运动中相当常见，原因在于此类运动经常出现突然的发力和过大的关节活动，跟腱承受很大的负荷与长度变化，很容易发生断裂。

跟腱断裂时可以听到响声，随之而来的就是腿部无力和剧烈的疼痛，伤处会逐渐肿胀、出血，踝关节活动受限，脚无法正常屈伸。这时候你就得喊人来把你搀扶走去就医了……

轻度症状的跟腱断裂，一般需要1-2月的时间可以逐步恢复行走，如果是重症的完全断裂，则需要3-6月甚至更长的时间才能完全恢复正常的行动能力。

经历了漫长的恢复期后，跟腱断裂还会带来一系列的后遗症，例如肌肉萎缩、跟腱挛缩、跟腱和周围组织的黏连等，这都会使我们正常的活动范围受限，在做跑跳、蹲起等动作时明显感觉到吃力。

对于运动员而言，跟腱断裂后除了要经历比一般人更长的恢复期，还有可能面临着恢复后，各方面状态都会大不如前的状况，所以一旦出现跟腱断裂，对运动员就是毁灭性的打击。

通常情况下，我们普通人并不会经历跟腱断裂，除非是：跟腱病变、跟腱过度劳累、在缺乏运动的状态下突然进行高强度训练、受到外力撞击或是运动时姿势错误等情况，才可能导致跟腱断裂。

所以平时我们要注意：

1.剧烈运动前要充分热身，运动时注意姿势正确；

2.体重过大或四十岁以上的中年人避免急停、突然变向等情况；

3.戒酒，防止跟腱过早病变；

4.运动后不要忘记认真拉伸；

跟腱断裂带来的伤害无论是对于普通人还是运动员而言，都是巨大的，所以在日常生活中，我们一定要注意保护好自己，身体是革命的本钱，有一副好的身体，我们才能在人生中“为所欲为”！